Personal tools
You are here: Home → Film → Videosnutter fra trening og stevne → Road to the Benchpress Nationals → 2,5 uker til NM

2,5 uker til NM

by Vegard Færås — last modified 2010-03-11 01:07

Vegard på trening. 4x4 på 155kg idag. Er på vei ned med sett og reps og opp i belastning mot stevnet. Benker nå annenhver dag, hvor annenhver økt er lett og "tung". Følger et russisk program som går mot maksløft. Avsluttet dagens pressing med franskpress på gulv.

« May 2012 »
Su Mo Tu We Th Fr Sa
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
 
Nettsidene er utviklet av Manglet.net, alt innhold tilhører Haugaland Styrkeløftklubb © 2007 - 2012