Document Actions
Haugaland SK's Sterkeste 2009
| What | |
|---|---|
| When |
2009-08-15 14:00
2009-08-15 19:00
2009-08-15 from 12:00 to 17:00 |
| Where | Tysværtunet |
| Contact Name | Vegard |
| Attendees | Klubbens medlemmer |
| Add event to calendar |
vCal
iCal
|
Haugaland Styrkeløftklubb inviterer til HAUGALAND SK STERKESTE
Øvelser:
- Apollons markløft: 100% kroppsvekt + 20kg per økning. Last man standing.
- Biceps battle: 50% kroppsvekt på maks repetisjoner.
- Biltrekk, arm over arm.
- Vending og press/støt: 50% kroppsvekt + 10kg per økning. Last man standing.
- Chins (overhåndsgrep): Maks repetisjoner med full løftebane.
- Stille lengdehopp, 2 forsøk.
Premier!
Eleiko vektskiver er på vei!
Løfteskole i Sandnes