Document Actions
NM benkpress
Arrangeres i Bergen i mars 2009
NM I BENKPRESS
27-28. mars 2009
Odin SK ønsker alle hjertelig velkommen
til byen mellom de 7 fjell
|
PROGRAM |
|
Innveiing |
Stevnestart |
|
Fredag 27.03; |
Veteraner - herrer |
Kl 13.00 |
Kl 15.00 |
|
Fredag 27.03; |
Alle damer |
Kl 15.00 |
Kl 17.00 |
|
Lørdag 28.03; |
Ungdom - Junior herrer |
Kl 09.00 |
Kl 11.00 |
|
Lørdag 28.03; |
åpen herrer |
Kl 12.00 |
Kl 14.00 |
NB! Endelig tidsskjema vil bli satt opp etter at påmeldingsfristen har gått ut
INFORMASJON:
Arrangørkontakter: Rolf Halvorsen tlf. 55 50 08 20 eller rolf.halvorsen@hjemme.no
Informasjon legges ut på Odin sin hjemmeside www.odin-styrkeloftklubb.no
STEVNEHOTELL:
Scandic Bergen City: tlf. 55 30 90 80 http://www.scandic-hotels.no/bergencity
Håkonsgaten 2 -7, 5015 Bergen
Enkeltrom: Kun kr 750,-
Dobbeltrom: Kun kr 425,-
Trippelrom: Kun kr 360,-
Alle priser er inkl mva. per person per dag, inkl. stor frokostbuffet.
Hotellet reserverer 100 rom til 20.02.09. etter denne dato kan det ikke garanteres ledige rom. Ved bestilling må denne koden oppgis: STYRKE2703
STEVNESTED:
Sal 3 i Haukelandshallen, St. Olavsvei 50, 5052 Bergen.
PÅMELDINGER:
Påmeldingsfrist fredag 6. mars. (Etteranmelding til stevnet og bankett godtas ikke)
Påmelding skal sendes på vedlagte påmeldingsskjema til rolf.halvorsen@hjemme.no
eller som brevpost til: Rolf A. Halvorsen Olsvikmarka 4, 5183 OLSVIK.
STARTAVGIFT: Kr. 300.-
BANKETT: Scandic Bergen City lørdag 28. mars. kl 20.00
Meny: Meksikansk idrettsbuffet. Kr. 350.-
Startavgift og bankett sendes samlet og betales til kontonr. 3624.63.43599 innen 6 mars.
N.B! STARTAVGIFT OG BANKETT ER BINDENE.
ANKOMST OG TRANSPORT:
Flybuss fra Bergen lufthavn stopper ved Festplassen, ca. 5 min å gå til hotellet.
Buss (nr. 90) til stevnearena, ca. 5 min å gå fra hotellet
STEVNEVEKT:
Stevnevekten vil bli tilgjengelig på hotellet fredag og lørdag morgen.
For veiing: kontakt resepsjonen på hotellet.
Kvalifisering For å kunne delta i norske mesterskap, skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum 3 måneder før mesterskapet. Kvalifiseringsfristen er fra og med forrige års mesterskap til påmeldingsfristens utløp.
Kvalifiseringskrav:
Herrer
|
Klasse
|
Benk-NM Åpen |
Benk-NM Junior |
Benk-NM U+V |
|
52,0 kg |
|
75,0 |
65,0* |
|
56,0 kg |
95,0 |
80,0 |
70,0 |
|
60,0 kg |
100,0 |
87,5 |
75,0 |
|
67,5 kg |
110,0 |
97,5 |
80,0 |
|
75,0 kg |
120,0 |
105,0 |
90,0 |
|
82,5 kg |
130,0 |
110,0 |
95,0 |
|
90,0 kg |
135,0 |
115,0 |
100,0 |
|
100,0 kg |
140,0 |
120,0 |
105,0 |
|
110,0 kg |
145,0 |
125,0 |
107,5 |
|
125,0 kg |
150,0 |
130,0 |
110,0 |
|
+125,0 kg |
155,0 |
135,0 |
112,5 |
Damer
|
Klasse
|
Benk-NM Åpen |
Benk-NM Junior |
Benk-NM U+V |
|
44,0 kg |
|
40,0 |
32,5* |
|
48,0 kg |
42,5 |
42,5 |
35,0 |
|
52,0 kg |
45,0 |
45,0 |
37,5 |
|
56,0 kg |
47,5 |
47,5 |
40,0 |
|
60,0 kg |
50,0 |
50,0 |
42,5 |
|
67,5 kg |
55,0 |
55,0 |
47,5 |
|
75,0 kg |
60,0 |
60,0 |
50,0 |
|
82,5 kg |
62,5 |
62,5 |
52,5 |
|
90,0 kg |
65,0 |
65,0 |
55,0 |
|
+90,0 kg |
67,5 |
67,5 |
57,5 |
* Klasse 52 kg herrer og 44 kg damer gjelder bare for ungdom og juniorer.
Den som har oppnådd kvalifiseringskravet har rett til å stille i den klassen han/hun ønsker. Alle kan delta i åpen kategori i stedet for sin alderskategori, men de må da ha klart kravet som beskrevet i tabellene over.
Utøveren må stille med godkjent utstyr i henhold til IPF´s regler.
Eleiko vektskiver er på vei!
Løfteskole i Sandnes