Erik debuterte på dette stevnet. Han veide inn på 96kg og gikk dermed i 105-klassen. Han løftet uten utstyr, og åpnet på 150kg i knebøy, som gikk lett opp. Høynet til 160kg, som også gikk uten problemer. 170kg i siste forsøk. Havnet frampå, men hentet seg inn og fikk det opp, godkjent! I benkpress åpnet Erik på 115kg, lett og fint. Høyning til 120kg gikk også fint opp og godkjent. Siste forsøk ble gjort på 125kg, som var tyngre men gikk opp og ble godkjent. I markløft var åpningsløftet satt til 170kg, som fløy opp. Høyning til 180kg, lett og godkjent. Siste løft ble gjort på 200kg, som også ble godkjent. Totalt 495kg og alle forsøk godkjent på Erik denne dagen!

Selv benket jeg bare idag, med skjorte. Jeg veide til slutt inn på 93 blank, proff innveiing! Var bestemt på å holde igjen på vektene, og få godkjente løft for å vite at jeg gjorde alt korrekt. Åpnet derfor på 175kg, lett og godkjent. Høynet til 180kg, som også ble godkjent. Siste forsøk ble 185kg. Her løftet jeg for mye direkte fram, men hentet meg enkelt inn og sikret godkjent løft. Alle forsøk godkjent på meg også!

Alt i alt en flott generalprøve på vei mot sydnorsk, som tar sted første helgen i oktober.

Film finner du på Klubbstevne i Oslo 03.09.11 (Erik sin siste knebøy ble desverre ikke filmet).