I år ble Regionsmesterskapet holdt av Sandnes AK i Sandnes. Totalt møtte 17 deltakere, kun Thomas deltok fra Haugaland SK.
Thomas veide inn på 103kg og gikk derfor i klasse -110 senior.

I knebøy åpner han på 225kg, som er en vekt han har tatt mange ganger og er sikker på å klare fint. Godkjent løft og høyner til 235kg.

235 gikk også fint opp, og han har nå perset i bøy med 15kg siden forrige stevne. Høyner videre til 245. Dette er desverre for tungt idag og Thomas blir stående med 235 i bøy.

Benkpress er en utfordrene øvelse i styrkeløft, med mange regler å huske på og spesiell teknikk med skjorte. Thomas har begynt å få til sin nye skjorte, og starter idag på lette 180kg for å være sikker. Dette går opp og godkjent. Høyner til 190kg, som også blir godkjent. Nå er Thomas litt usikker på om 200kg skal settes idag, så han går for 195kg.

195kg er det beste løftet Thomas tar i benken idag, teknikken er fin og løftet går meget bra opp. Hele 25kg stevnepers i benkpress.

Markløft er noe vi kan i klubben, men mot stevnets slutt går man tom for krefter.

Thomas velger å åpne på 250kg for se an energilagrene sine. Dette ser ut til å være et lett oppvarmingsløft, og blir godkjent.

270kg høynes det til, som er 10kg under treningsbeste i markløft. Godt løft og godkjent, 10kg stevnepers.

Nå høyner Thomas til 280kg. Til tross for god innsats i løftet så klarer han ikke rette seg ut på toppen. Underkjent løft.

Han fikk godkjent serien 235 - 195 - 270 i knebøy, benkpress, markløft. Totalt 700kg og personlig rekord med 50kg.
Dette ble dagens høyeste total, og med mest poeng ble han hele stevnets vinner!!

Gratulerer med tittelen Regionsmester i styrkeløft 2008!