Personal tools
You are here: Home Stevner Seriestevne oktober 2008
Document Actions

Seriestevne oktober 2008

by Vegard Færås last modified 2008-10-17 22:47

Hommersåk den 11.10.08 Deltakere: Karen Cecilie og Vegard

Lørdag 11. oktober var det tid for Karen sitt debutstevne. På trening hadde hun løftet godkjent 70kg i bøy, 35kg i benk og hele 110kg i markløft. Dette kun med belte og slakke bind i knebøy.

Selv hadde jeg nettopp kjøpt inn nytt utstyr som skulle testes. Pga nedgang i kroppsvekt på 10kg i løpet av sommeren må det handles inn nytt utstyr.

Karen Cecilie fikk godkjent serien 70kg i knebøy, 37,5kg i benkpress og 112,5kg i markløft!

Kjempebra stevne av Karen, som kommer til å øke godt i styrke framover. Vi gleder oss til å se henne løfte mer.

Vegard fikk godkjent 245kg i knebøy, røyk ut i benkpress på 190kg og 270kg godkjent i markløft.

Fikk ikke til utstyret denne dagen. Sleit rett og slett veldig med teknikken.

Se film under Seriestevne i Hommersåk 11.10.08


Nettsidene er utviklet av Manglet.net, alt innhold tilhører Haugaland Styrkeløftklubb © 2007 - 2012