Den 10. oktober deltok jeg på sydnorsk mesterskap i benkpress.
Etter vektnedgang i løpet av sommeren, fant jeg ut at jeg like godt kunne gjøre et stevne i -90 før jeg begynte å spise mer. Jeg veide inn på 89kg denne dagen.
Løftingen ble gjort i en skjorte jeg ikke var helt komfortabel med, samt at trykket i kroppen var svært dårlig. På toppen av det hele, fikk jeg en god kink i nakken under oppvarmingen da jeg presset hodet hardt mot benken i løftet. Det endte med at jeg åpnet på 177,5kg, noe som er dårlig utstyrsløft for meg. Dette fikk jeg godkjent, og høynet til 185kg. Her ble det rot og dårlig trykk, så det gikk ikke. På siste løft høynet jeg til 190kg og dro skjorta godt ned i halsen. Stanga kom opp, men med rumpeløft.
Som man kan forvente, så mister man mye styrke de siste kg på en deff. Dette ble et dårlig stevne, men jeg har iallefall gjort en godkjent stevne i -90 en siste gang :) Se alle resultater fra stevnet på http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=1853 og film finner du under Sydnorsk benkpress, NM junior 2010 og div trening